К семи утра график стабильно тянул вверх настроение портилось у всех. Вопрос: как действовать на соревнованиях. Ответ: сок под рукой, кроме того корректировка по оговорённым правилам. Вопрос: что со сном. Ответ: убрать поздние гаджеты. а ещё лёгкий перекус с белком. Мы положили в рюкзак сок. Затем глюкозу дома хранится такой же набор в одной коробке. Учитель. Потом медсестра получили наш лист на пять пунктов споров не осталось. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, а ещё ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. при этом увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают. Потом ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые.