Испугались перелома но ребёнок больше плакал из‑за страха чем боли. Вопрос: когда нужен анализ прямо сейчас. Ответ: ориентироваться на признаки а не на страх. Вопрос: как укладывать без истерик. Ответ: убрать экраны заранее тихое чтение, при этом проветривание. Вопрос: что с прогулками. Ответ: по самочувствию. Дальше воде без героизма. Аптечку сложили в одну коробку чтобы не искать ночью. Я записала цифры температуры прямо в заметки чтобы не «кажется было выше». Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, а ещё ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. Затем увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, кроме того ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые.