Сенсор пищал на уроках ребёнок стеснялся просить минуту учителю было непонятно как помочь. Вопрос: как действовать на соревнованиях. Ответ: сок под рукой, кроме того корректировка по оговорённым правилам. Вопрос: что со сном. Ответ: убрать поздние гаджеты. а ещё лёгкий перекус с белком. Мы положили в рюкзак сок, при этом глюкозу дома хранится такой же набор в одной коробке. Перед бассейном теперь яблоко. Потом ложка творога это лучше чем печенье после воды. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, кроме того ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. Потом увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, а ещё ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые.