Испугались перелома но ребёнок больше плакал из‑за страха чем боли. Короткая заметка родителя. Рабочий минимум вода воздух ритуал. Затем признаки для повторного контакта. С этого. а ещё началась нормальная неделя. Аптечку сложили в одну коробку чтобы не искать ночью. Я записала цифры температуры прямо в заметки чтобы не «кажется было выше». Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, к тому же ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. при этом увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают. Дальше ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. Потом увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее.