После секции сахар падал а потом подскакивал мы путались в перекусах. Вопрос: как действовать на соревнованиях. Ответ: сок под рукой, при этом корректировка по оговорённым правилам. Вопрос: что со сном. Ответ: убрать поздние гаджеты. Потом лёгкий перекус с белком. Учитель. Дальше медсестра получили наш лист на пять пунктов споров не осталось. Перед бассейном теперь яблоко. к тому же ложка творога это лучше чем печенье после воды. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают. Затем ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. а ещё увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают, к тому же ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. при этом увидели где реально помогаем а где просто суетимся.