Испугались перелома но ребёнок больше плакал из‑за страха чем боли. Короткая заметка родителя. Рабочий минимум вода воздух ритуал, а ещё признаки для повторного контакта. С этого. кроме того началась нормальная неделя. Я записала цифры температуры прямо в заметки чтобы не «кажется было выше». Ребёнок выбрал наклейки для чек-листа, к тому же сам их клеит перед сном. Мы сверили записи за неделю. Потом увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают. а ещё ребёнок меньше переживает. Первичный план отработали в простые дни а потом перенесли на занятые. Мы сверили записи за неделю. Дальше увидели где реально помогаем а где просто суетимся. Вечерний ритуал держит темп дня спокойным поэтому утро проходит быстрее. Мелкие договорённости экономят силы всю семью это заметно в будни. Когда порядок действий на виду вопросы исчезают. кроме того ребёнок меньше переживает.